¡Muy buenas! Hoy quiero brindarte un contenido que creo que puede ser muy productivo. Y sobre todo en los últimos tiempos, ya que muchas personas comentan que los ánimos están bastante crispados. ¿por qué estamos discutiendo tanto? ¿Cuáles son los motivos principales? Tampoco pretendo que en un breve vídeo analicemos todas las causas del malestar …
¡Muy buenas! Aunque en el fondo en el primer video de la videoteca ya explicábamos lo que es, creo que resulta muy interesante que aclaremos los principales FALSOS MITOS que existen en torno a lo que es y no es la Psicología Positiva. Mucha gente se confunde, malinterpreta o incluso lo ve como negativo. Te …
¡Muy buenas! Si ya me conoces seguro que ya te he comentado alguna vez sobre esta propuesta que considero de las más eficientes que existen. ¿sabes lo que es la eficiencia? Conseguir los mejores o mayores efectos posibles al menor coste posible. Un reto nada fácil, pero tremendamente importante. Yo recomiendo muchísimo, para nuestro buen …
Muy buenas, querida comunidad positiva. Hoy os quiero hablar de un proceso doble, pero muy interesante, que resulta clave en los procesos de transformación y crecimiento personal. Los psicólogos que nos hemos especializado en esta línea tremendamente eficaz y denominada Terapia Estratégica Breve centrada en soluciones, promovida por Steve de Shazer, lo utilizamos como base …
En el vídeo de hoy quiero hablaros de un paso muy importante para nuestra salud mental y el desarrollo del potencial personal que promovemos desde la Psicología Positiva. Consiste en uno de los errores más típicos a la hora de entender nuestra Psicología. Me gustaría que leyeras el artículo de divulgación científica de Wendy Hasenkamp …
En este apartado, queremos explicar de forma muy sencilla y breve los tipos de informes psicológicos y la utilidad de cada uno de ellos. Antes de nada, queremos dejar constancia de que esta clasificación de informes sólo atiende a su complejidad. Dentro de cada uno de estos bloques, desde un enfoque mucho más técnico, existe …
Muy buenas, querida comunidad positiva: Hoy quiero hablaros de una técnica positiva a la que le tengo mucho cariño. Es una creación mía, que diseñé hace años para afinar la consciencia y los procesos de mi propio crecimiento personal. Lo llamo el método de los tres diarios. La verdad es que es curioso porque me …
Hoy os queremos recomendar algunos enlaces de lugares sociales para promover nuestra tan importante vida social por la zona de Madrid. Para todos los que queráis conocer gente nueva y ampliar vuestro grupo de amistades, os recomendamos los siguientes sitios: MADRID FREE: https://madridfree.com/ En esta página tienes numerosas actividades a las que podrás apuntarte. Planes …
PSICOLOGOS VALLECAS Y POSITIVARTE RECOMENDAMOS LUGARES DE VIDA SOCIAL EN MADRID Leer más »
Muy buenas. Me hace muchísima ilusión poder hablarte ahora de esta maravillosa propuesta llamada empezar de nuevo o comenzar de nuevo. Es una práctica que recomiendo a todas las parejas, pero también es fantástico aplicarla en familias, amistades o incluso a las relaciones laborales. Consiste en un procedimiento orientado a cuidar las relaciones, teniendo en …
PositivArte te ayuda a descubrir el Mindfulness. Una técnica de meditación y atención plena con la que aprenderás a vivir el momento presente, el aquí y el ahora. Gracias a estos audios creados por el director de PositivArte, Iago Taibo Corsanego, podrás adentrarte en esta técnica milenaria de salud integral. Compartimos los fragmentos de los …
MEDITACIÓN 003: Toma de contacto: observa tu cuerpo y mente Leer más »
Muy buenas. Hoy quiero hablarte de algo tan importante como es la diferencia entre el desahogo y la queja. ¿Te lo has planteado alguna vez? Desgraciadamente, es ideal que todos nosotros tengamos bien asumido que en la vida van a sucedernos bastantes cosas que no nos gustan. En otros vídeos hablamos y seguiremos hablando …
Videoteca PositivArte 015: La diferencia entre el desahogo y la queja Leer más »
¿Qué tal? Soy Iago Taibo Corsanego, director del centro PositivArte y Psicólogo especialista en Psicología y Educación Positiva. Hoy quiero hablaros de Responsabilidad Emocional. Es una técnica de las más eficientes que propongo en terapia. Una estrategia que va a ofrecernos beneficios importantes y a la vez es bastante sencilla de realizar. Yo lo llamo …
Ya se ha publicado la guía Paso a Paso contigo: guía de apoyo para que las pacientes con fibromialgia caminen como forma de ejercicio físico, de Ana Carbonell-Baeza, Sheila Blanco, Patricia Catalá, Carmen Écija, Lorena Gutiérrez, Irene López-Gómez (una de las psicólogas del equipo de Positivarte), Cecilia Peñacoba, Sara de Rivas, Lilian Velasco y Sara San Román, …
Muy buenas, ¿Cómo estás?, soy Iago Taibo Corsanego, director del centro PositivArte, creado en el año 2009 y psicólogo especialista en psicología positiva. Por si es el primer video nuestro que ves, la psicología positiva es la ciencia de la felicidad. Una propuesta muy sólida basada en investigaciones de alta calidad que nos da …
VIDEOTECA 10: PSICOLOGÍA POSITIVA Y EDUCACIÓN PARA EL BIENESTAR GLOBAL Leer más »
Estamos emocionados de anunciar que del 6 al 10 de junio se celebrará el VI Congreso Venezolano de Psicología Positiva, para tratar temas vinculados al bienestar social con una gran validez científica. La Universidad Metropolitana, con la colaboración de la Sociedad Venezolana de Psicología Positiva, acoge este esperado evento: https://www.unimet.edu.ve/regresa-el-vi-congreso-de-psicologia-positiva-un-espacio-que-busca-el-bienestar-social-de-venezuela/ Pura Zavarce, directora …
Como ya sabrás si conoces la esencia de PositivArte, la Educación Positiva, o Psicología Positiva aplicada a la educación, es para nosotros una misión tremendamente importante. Que desde pequeños aprendamos las mejores teorías y prácticas del potencial y felicidad humanos, que nuestras familias y educadores sean ejemplos de todo ello, resulta esencial para el Bienestar …
El próximo 11 de septiembre se ha convocado una manifestación frente al Ministerio de Sanidad de Madrid exigiendo más campañas de prevención, la mediatización correcta del problema, inversión en salud mental y más psicólogos en la sanidad pública. La concentración tendrá lugar a las 12:00 horas, y terminará con la lectura de manifiesto en la Puerta del Sol, dónde se termina el recorrido. Desde el Instagram de Stop Suicidios, …
A pesar de que existe cierta diversidad sobre el nacimiento de la Psicología Positiva hay opiniones al respecto, la mayoría de los estudiosos situamos su nacimiento formal como disciplina es en 1.998, ante el discurso dado por el Doctor Martin Seligman al iniciar su cargo como Presidente de la APA (Asociación Americana de Psicología) «La psicología no es una mera …
Que un movimiento, como muchos califican a la Psicología Positiva llegue a calar en toda una sociedad es un reto que a priori puede sonar casi imposible. Pero lo cierto es que sí que podemos hablar de varias cosas sucedidas desde 1998 relativas al bienestar de las naciones. Con ese título nos habla Carmelo Vázquez de ese tema …
Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene …
Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud Leer más »
Todo lo que la investigación que la Psicología Positiva ha desarrollado, tiene un alto potencial de mejora de la salud psicológica y el bienestar de todas las personas, pero probablemente, si empiezan a aplicarse esos hallazgos desde edades muy tempranas, la prevención de trastornos psicológicos, así como la consecución de niveles de bienestar personal óptimos, pueden llegar …
Nos han llegado buenas noticias desde nuestro Proyecto Solidario en India. 28.000 comidas han sido entregadas en la última semana. También han sido repartidas 6 toneladas de verduras. Gracias a los esfuerzos conjuntos de AyudArte, con ItWillBe y Mera Parivar, hemos logrado abastecer el proyecto Food Bank que distribuye los alimentos en las comunidades más vulnerables. …
La Revista de Psicología Positiva Dedicada a promover la investigación y promover las buenas prácticas, ha publicado el artículo titulado: Psicología positiva en pandemia: amortiguar, reforzar y desarrollar la salud mental. Queremos compartir una pequeña parte de tan interesante perspectiva con vosotros. Autores: Lea Waters, Sara B. Algoe, Jane Dutton, Robert Emmons, Barbara L. Fredrickson, …
¿Qué trae el mes de junio en PositivArte? Un maravilloso artículo sobre Resiliencia, el nuevo canal de YouTube y nuestras clases en Madrid. Si quieres conectar con tu Bienestar y reencontrarte contigo, no dudes en leer el artículo que hemos preparado para ti: Resiliencia y Crecimiento Post Traumático, información valiosa y muy vigente. Pero si …
Te presentamos Psicología Positiva, Educación y Bienestar: nuestro nuevo canal de YouTube donde queremos que tú seas protagonista. Muy buenas, soy iago taibo corsanego, director del centro positivarte, creado en 2009 y Psicólogo especialista en Psicología Positiva. Por si es el primer video nuestro que ves, la PSICOLOGÍA POSITIVA es la ciencia de la felicidad: …
Psicología Positiva, Educación y Bienestar: nuestro nuevo canal de YouTube Leer más »
Nuestros talleres de Risoterapia online para empresas se han convertido en una actividad reconocida, por llevar técnicas Científicamente validadas de la Psicología Positiva a equipos de trabajo para motivar y dotar de herramientas fundamentales para generar ambientes óptimos y en los que el Bienestar es la prioridad. Recientemente hemos realizado sesiones para empresas como BBVA …
Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene …
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¿Qué es la Psicoterapia Familiar? Uno de los servicios que ofrecemos en Positivarte es la Psicoterapia familiar en Vallecas. Este es un tipo de psicoterapia dirigida a mejorar la interacción entre los miembros de una familia, así como la reducción de conflictos y potenciar el Bienestar de cada uno. A diferencia de la terapia individual, …
Con la llegada de marzo, queremos regalar una sesión de Mindfulness individual, en nuestro sorteo del mes. Impartida por Iago Taibo Corsanego, Director de Positivarte. También hemos lanzado la convocatoria de inscripciones para nuestro próximo curso de Entrenamiento en Cultivo de la Compasión (CCT) en formato online con el objetivo de contribuir a un afrontamiento …
Sesión de Mindfulness gratuita sorteo del mes de marzo Leer más »
Desde la Sociedad Española de Psicología Positiva queremos recordar este año de grandes cambios e incertidumbre, aportando nuestro pequeño granito de arena. Por eso, hemos programado una jornada para juntarnos y reflexionar juntos sobre todo lo que hemos atravesado y afrontado desde el comienzo de la pandemia. El Webinar online gratuito 365 días de sufrimiento …
Psicología Positiva Webinar gratuito online para aprender resiliencia y afrontar covid Leer más »
Boletín mensual Enero de 2021 Sorteamos 1 sesión gratuita de Coaching para potenciar las Fortalezas. Además, entérate de las novedades de nuestro Centro Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar Integral. COMIENZA TU AÑO DE LA MANO DE EXPERTOS EN PSICOLOGÍA POSITIVA Descubre nuestras novedades mes a mes. Suscríbete a nuestra Newsletter Participa en nuestro sorteo del …
CURSO ONLINE ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN (CCT) Nueva edición de nuestro curso en formato online. Con fecha de inicio: Marzo de 2021. APÚNTATE EN NUESTRAS CLASESYOGA Horario grupo I: Todos los martes de 18:00 a 19:00 hrs. Horario grupo II: Todos los miércoles de 10:00 a 11:15 hrs. Puedes reservar tu plaza AQUÍ PLAZAS DISPONIBLES EN …
Estamos muy contentos de ofrecer el Curso: Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia. Organizado por el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Con fecha de inicio el próximo 21/11/2020 con una duración de 6 horas, e impartido por Iago Taibo Corsanego. Director de Positivarte. Objetivos Definiciones de lo que es la Psicología Positiva y sus …
Curso Online Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia Leer más »
Hoy queremos hablarte de un tema muy interesante en el apasionante mundo de la investigación de la mente y el bienestar: ¿Cómo aprender a priorizar?. Citando a Stephen Covey, uno de los principales exponentes en el área, “lo más importante, es que lo más importante, sea lo más importante”. Dentro de las herramientas más eficaces …
Videoteca Positivarte 006: ¿Cómo aprender a Priorizar? Leer más »
La psicoterapia cognitivo conductual representa el enfoque científico teórico-práctico que predomina en la psicología actual gracias a la multitud de evidencias empíricas que demuestran la efectividad del mismo a la hora de abordar desórdenes como ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, relaciones de pareja, etc. El profesional podría también indicarle algunas tareas para realizar en casa. …
El psicólogo Paul Gilbert desarrolló esta terapia en la década del 2000 para abordar específicamente la vergüenza y la autocrítica, basándose en la psicología y la neurociencia evolutiva, social, del desarrollo, y con gran influencia budista. Específicamente se trabaja sobre dos pilares de la compasión. Primero, la apertura a relacionarnos con el sufrimiento (en vez de suprimirlo o …
Utiliza además de las técnicas provenientes del MBSR, las técnicas cognitivo conductuales. A diferencia de las terapias cognitivas clásicas que se centran en transformar el contenido del pensamiento, la Psicoterapia Cognitiva basada en Mindfulness entrena a la persona, para cambiar la forma de relacionarse con sus pensamientos, para que tome conciencia de ellos y de …
Muy buenas, bienvenido al vídeo número 4 de nuestra Videoteca Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar integral. Hoy también quiero hablaros de algo muy importante para nosotros, una línea importante en lo que hacemos, que nos gusta titular: Buen Amor. Es un término que preferimos al de terapia de pareja, porque en el fondo no …
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