BLOG
LAS 7 TÉCNICAS MÁS EFECTIVAS PARA VIVIR EN PAREJA. TERAPIA E INVESTIGACIÓN DE JOHN GOTTMAN, EL DOCTOR AMOR. Videoteca 34
Las relaciones de pareja suponen grandes retos para cualquiera. ¿Quién tiene más datos en todo el mundo? ¿Cuál
CLAVES CIENTÍFICAS DE LA FELICIDAD: trucos y datos del estudio de bienestar mundial más largo de la historia en Harvard. Videoteca 33
¿Tú también tienes dudas sobre cuáles son los modos más efectivos para potenciar la felicidad? ¿Lees artículos que
APRENDE A DEFINIR BIEN TUS OBJETIVOS. MÉTODO S.M.A.R.T. Videoteca 32
Has pensado alguna vez lo importante que es: 1) tener claros tus objetivos y 2) saber definirlos y
Cuando dejas de venir a terapia: Mantener el bienestar y prevenir recaídas. Videoteca 31.
¡Muy buenas! Muchas personas que acuden a terapia experimentan diversas dificultades a la hora de aplazar o detener
FELICES FIESTAS POSITIVARTE Y SORTEO TALLER AUTOESTIMA, MINDFULNESS Y MÚSICA MEDICINA
Queridxs valientes¡¡ Un año más está terminando. Todo el equipo (cada vez más grande, gracias a vuestra gran
“Taller de Mindfulness, Autoestima y Música Medicina: claves para disfrutar de la vida cotidiana”, con Iago de PositivArte Psicología Positiva y Alba e Inti de El Remanso.
✨🌸Con mucha emoción te compartimos una propuesta creada con gran amor para el viernes 19 de enero de
¿Por qué discutimos tanto? Comunicación No Violenta De Marshall Rosenberg y Lenguaje Efectivo. Videoteca 30
¡Muy buenas! Hoy quiero brindarte un contenido que creo que puede ser muy productivo. Y sobre todo en
PRACTICA AUTOESTIMA Y AGRADECIMIENTO: LOS CUATRO VALORES. VIDEOTECA 29
¡Muy buenas! Hoy quiero hablarte de un modelo que he diseñado para que potenciemos intensamente la autoestima, nuestra
CARTA A “ES DEMASIADO ESFUERZO” Y “NO VALE LA PENA”. Videoteca 28.
Querido valiente: Te escribo esta carta para que puedas quedarte y revisitar, si lo deseas, mi opinión acerca
FALSOS MITOS DE LA Psicología Positiva. NO ES pensamiento positivo, puedo con todo, individualismo o felicidad idiota. Videoteca 27
¡Muy buenas! Aunque en el fondo en el primer video de la videoteca ya explicábamos lo que es,
Frases de Thich Nhat Hanh: Cómo concentrarte fácilmente y disfrutar del presente. Videoteca 26
¡Muy Buenas! Los que nos conocéis desde hace tiempo sabéis que nos importa mucho la eficiencia: conseguir la
¿Sabes cuál es el hábito que más va a contribuir a tu autoestima? Y ¿el que más la destruye? Videoteca 25
¡Muy buenas! Después de 20 años trabajando en terapia, coaching, formación y asesoría, tanto mi equipo como yo,
Opiniones para mejorar PositivArte y ¡REGALO!
¡¡Este año cumplimos 10 años desde que abrimos el Centro PositivArte¡¡ Estamxs muy contentxs y por ello quizás
Poema Thich Nhat Hanh “llamadme por mis verdaderos nombres” para la responsabilidad y consciencia mindfulness
Querida familia positiva:Os pongo con cariño aquí el que probablemente es el poema más conocido de nuestro gran
Aprende las 12 ideas IRRACIONALES más frecuentes. Videoteca 23.
¡Muy buenas! ¿Sabes cuales son las 12 ideas irracionales o creencias disfuncionales más frecuentes? Este es un tema
POSITIVATE EN LA FERIA DEL LIBRO DE VALLECAS 2023 PRESENTANDO IAGO TAIBO PSICOLOGÍA POSITIVA
Tenemos el gusto de informaros de que la séptima edición de La Feria del Libro de Vallecas 2023
El AUTORREGISTRO, la técnica favorita de todos los psicólogos. Videoteca 22
¡Muy buenas! Hoy os quiero hablar de algo bastante sencillo pero muy relevante y eficaz. Es probablemente la
Psicólogos Vallecas y PositivArte te enseñan la Práctica de Autocompasión
PositivArte te ayuda a descubrir el Mindfulness. Una técnica de meditación y atención plena con la que aprenderás
Evento de Psicología Positiva. Comunicación asertiva y Autoestima, Lenguaje Positivo y Parentalidad Positiva Organizado por Leticia Garcés (www.padresformados.es) el 6 de Mayo 2023 en Pamplona
En muy pocos días tendrá lugar el evento sobre comunicación asertiva y autoestima Organizada por Padres Formados con
Mi técnica más eficiente: renunciar a los adverbios absolutos. Casi nunca digas nunca. Videoteca 21
¡Muy buenas! Si ya me conoces seguro que ya te he comentado alguna vez sobre esta propuesta que
MEDITACIÓN 006: Meditación de las emociones
PositivArte te ayuda a descubrir el Mindfulness. Una técnica de meditación y atención plena con la que aprenderás
Las dos preguntas clave de la terapia estratégica breve centrada en soluciones. Videoteca 20
Muy buenas, querida comunidad positiva. Hoy os quiero hablar de un proceso doble, pero muy interesante, que resulta
El hedonismo nos está matando. Diseña tu vida en base a valores. Videoteca 19
Muy buenas, querida comunidad positiva: Hoy te voy a proponer un tema muy relevante, dados ciertos signos negativos