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VIDEOTECA 13: LA RESPONSABILIDAD EMOCIONAL

08-09-2022 | Compasión-recursos Información PositivArte psicología positiva

¿Qué tal? Soy Iago Taibo Corsanego, director del centro PositivArte y Psicólogo especialista en Psicología y Educación Positiva. Hoy quiero hablaros de Responsabilidad Emocional. Es una técnica de las más eficientes que propongo en terapia. Una estrategia que va a ofrecernos beneficios importantes y a la vez es bastante sencilla de realizar. Yo lo llamo […]

Paso a paso contigo: guía de apoyo para que las pacientes con fibromialgia caminen como forma de ejercicio físico

08-04-2022 | Información PositivArte psicología positiva

Ya se ha publicado la guía Paso a Paso contigo: guía de apoyo para que las pacientes con fibromialgia caminen como forma de ejercicio físico, de Ana Carbonell-Baeza, Sheila Blanco, Patricia Catalá, Carmen Écija, Lorena Gutiérrez, Irene López-Gómez (una de las psicólogas del equipo de Positivarte), Cecilia Peñacoba, Sara de Rivas, Lilian Velasco y Sara San Román, […]

PSICOLOGÍA POSITIVA CONGRESO GRATUITO VENEZOLANO

05-30-2022 | Eventos Positivos Formaciones Información PositivArte psicología positiva

Estamos emocionados de anunciar que del 6 al 10 de junio se celebrará el VI Congreso Venezolano de Psicología Positiva, para tratar temas vinculados al bienestar social con una gran validez científica.     La Universidad Metropolitana, con la colaboración de la Sociedad Venezolana de Psicología Positiva, acoge este esperado evento: https://www.unimet.edu.ve/regresa-el-vi-congreso-de-psicologia-positiva-un-espacio-que-busca-el-bienestar-social-de-venezuela/ Pura Zavarce, directora […]

La importancia de la Psicología Positiva en el trabajo

09-09-2021 | Información psicología positiva

Muchos se han preguntado cuál es la importancia de la Psicología Positiva en el trabajo, y nosotros queremos explicártelo de manera muy sencilla en este post. La Psicología Positiva, ha ido cobrando en los últimos años una vital importancia esta área de aplicación, llamada por muchos la Psicología Positiva Organizacional o Psicología Organizacional Positiva (en […]

Nacimiento de la Psicología Positiva

08-03-2021 | Información PositivArte psicología positiva

A pesar de que existe cierta diversidad sobre el nacimiento de la Psicología Positiva hay opiniones al respecto, la mayoría de los estudiosos situamos su nacimiento formal como disciplina es en 1.998, ante el discurso dado por el Doctor Martin Seligman al iniciar su cargo como Presidente de la APA (Asociación Americana de Psicología) «La psicología no es una mera […]

Psicología Positiva para el bienestar general

| Información psicología positiva

En los últimos años, quizás a consecuencia de la situación socioeconómica de nuestro país, proliferan mucho las acciones –bien sea en forma de publicación de libros, creación de cursos, congresos, conferencias, presencia en los medios, etc.- de traslado o aplicación de la Psicología Positiva hacia la población general y su bienestar (fuera del marco clínico, […]

Psicología Positiva en Pandemia

06-30-2021 | coronavirus Información PositivArte psicología positiva

La Revista de Psicología Positiva Dedicada a promover la investigación y promover las buenas prácticas, ha publicado el artículo titulado:  Psicología positiva en pandemia: amortiguar, reforzar y desarrollar la salud mental. Queremos compartir una pequeña parte de tan interesante perspectiva con vosotros. Autores: Lea Waters, Sara B. Algoe, Jane Dutton, Robert Emmons, Barbara L. Fredrickson, […]

Un maravilloso artículo sobre Resiliencia, el nuevo canal de YouTube y nuestras clases en Madrid

06-11-2021 | Información mindfulness PositivArte psicología positiva

¿Qué trae el mes de junio en PositivArte? Un maravilloso artículo sobre Resiliencia, el nuevo canal de YouTube y nuestras clases en Madrid. Si quieres conectar con tu Bienestar y reencontrarte contigo, no dudes en leer el artículo que hemos preparado para ti: Resiliencia y Crecimiento Post Traumático, información valiosa y muy vigente. Pero si […]

Psicología Positiva, Educación y Bienestar: nuestro nuevo canal de YouTube

06-04-2021 | Información mindfulness PositivArte psicología positiva

Te presentamos Psicología Positiva, Educación y Bienestar: nuestro nuevo canal de YouTube donde queremos que tú seas protagonista. Muy buenas, soy iago taibo corsanego, director del centro positivarte, creado en 2009 y Psicólogo especialista en Psicología Positiva. Por si es el primer video nuestro que ves, la PSICOLOGÍA POSITIVA es la ciencia de la felicidad: […]

Descubre tus fortalezas gratis con esta investigación pionera en crecimiento personal

05-12-2021 | Información psicología positiva

Como parte de nuestras novedades del mes de mayo, conoce tus fortalezas de forma online y gratuita. Te invitamos a realizar el Test VIA (values in action) de fortalezas del carácter en la página de Authentic Happiness. A partir de ahí, te recomendamos, si quieres potenciar tus fortalezas o virtudes, realizar los siguientes ejercicios: a) ¿Cómo puedo […]

Ed Diener

05-07-2021 | Información Nuevo Post psicología positiva

Si te has interesado por el mundo de la Ciencia del Bienestar, seguramente te has topado con las brillantes investigaciones del profesor Ed Diener el doctor Felicidad, como muchos le apodaron. Ha fallecido el pasado  27 de abril de 2021. Y en honor a su legado Científico, hemos recopilado en este artículo sus más grandes […]

I Congreso Nacional de Psicología Positiva

04-23-2021 | Información psicología positiva

Durante los días 14 a 17 de marzo de 2012 se celebró el I Congreso Nacional de Psicología Positiva, organizado por la Sociedad Española de Psicología Positiva, en San Lorenzo de El Escorial. En él, profesionales, investigadores y estudiantes se dieron cita para presentar sus innovadores e interesantes proyectos. Tuvimos la oportunidad de escuchar conferencias […]

Sesión de Mindfulness gratuita sorteo del mes de marzo

03-15-2021 | Información mindfulness PositivArte

Con la llegada de marzo, queremos regalar una sesión de Mindfulness individual, en nuestro sorteo del mes. Impartida por Iago Taibo Corsanego, Director de Positivarte. También hemos lanzado la convocatoria de inscripciones para nuestro próximo curso de Entrenamiento en Cultivo de la Compasión (CCT) en formato online con el objetivo de contribuir a un afrontamiento […]

Sorteo por el mes del Amor y la Amistad

02-01-2021 | Información psicología positiva

En este mes de Febrero queremos celebrar el Amor y la Amistad regalando Bienestar. Te ofrecemos nuestras opciones: tarjetas de regalo, un sorteo especial de San Valentín, y RECURSOS GRATUITOS diseñados por expertos en Psicología Positiva para ti. [button link=»https://positivarte.com/tarjetas-de-regalo/» type=»big» color=»green» newwindow=»yes»] Comprar Tarjeta de Regalo[/button] [button link=»https://positivarte.com/terapia-de-pareja/» type=»big» color=»green» newwindow=»yes»] Conoce los servicios[/button] [button link=»https://positivarte.com/practica-mindfulness/» type=»big» color=»green» newwindow=»yes»] […]

Nuestras novedades de diciembre

12-14-2020 | Información PositivArte

CURSO ONLINE ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN (CCT) Nueva edición de nuestro curso en formato online. Con fecha de inicio: Marzo de 2021. APÚNTATE EN NUESTRAS CLASESYOGA Horario grupo I: Todos los martes de 18:00 a 19:00 hrs. Horario grupo II: Todos los miércoles de 10:00 a 11:15 hrs. Puedes reservar tu plaza AQUÍ PLAZAS DISPONIBLES EN […]

Creación de Recursos de regulación emocional para IFSES

12-04-2020 | Información psicología positiva

IFSES Educación, es un centro docente creado por y para la enfermería, cuya misión es formar a los mejores profesionales a través de métodos rigurosos que garanticen un impacto decisivo en el futuro laboral de los alumnos. En su búsqueda constante de favorecer el bienestar, y potenciar el buen desempeño de los alumnos, han contratado […]

Amnistía Internacional organiza Cine Fórum

11-27-2020 | Información

En Positivarte nos sentimos orgullosos de colaborar activamente en la difusión de actividades como la organizada por Amnistía Internacional. Una organización independiente formada por más de 7 millones de personas alrededor del mundo, defendiendo los derechos humanos. Las acciones por un mundo mejor requieren del impulso y el apoyo de muchos, para conseguir un impacto potente […]

Videoteca Positivarte 006: ¿Cómo aprender a Priorizar?

09-08-2020 | Información PositivArte psicología positiva

Hoy queremos hablarte de un tema muy interesante en el apasionante mundo de la investigación de la mente y el bienestar: ¿cómo aprender a priorizar?. Citando a Stephen Covey, uno de los principales exponentes en el área, «lo más importante, es que lo más importante, sea lo más importante». Dentro de las herramientas más eficaces […]

Videoteca Positivarte 004: ¿Qué es la Compasión?

08-24-2020 | Información mindfulness PositivArte psicología positiva

  Te doy la Bienvenida a este cuarto episodio de la Videoteca Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar integral. Hoy quiero hablaros de algo muy especial, y es el maravilloso campo de la Compasión. Ya sé que el término te puede generar algo de rechazo, porque hay muchas malas interpretaciones al respecto. Pero vamos allá […]

Lecturas sobre Bienestar en el día del libro

04-23-2020 | Información psicología positiva

En esta oportunidad compartiré diferentes sugerencias de lectura sobre Bienestar en el día del libro #SanJordi. Los libros son amigos maravillosos, donde puedes encontrar mil respuestas, así como mil preguntas importantes. Como os decía estos días, la #cuarentena puede ser una ocasión espectacular para trabajar aquello que no solemos tener tiempo de trabajar… y quizás […]

Reflexión para una cuarentena por el coronavirus más compasiva

03-26-2020 | coronavirus Información mindfulness psicología positiva

Ojalá toda esta situación de la cuarentena por el coronavirus sirva para activar una reflexión donde aprendamos varias cosas muy importantes, como compasión y estas otras: 1. La vida es frágil, por lo que viviremos más sabiamente si aprendemos a sostener todo aquello que la protege (por ejemplo, la salud, a los que cuidan de […]

Consejos de Prevención del coronavirus

03-11-2020 | coronavirus Información psicología positiva

Como todo Centro Sanitario, nos unimos al compromiso de divulgar información relevante sobre los consejos de prevención del coronavirus, propuestas por la Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid. Estas recomendaciones, son junto con la consciencia de cuidado propio y el de los demás, así como la actitud compasiva, las medidas más eficaces que […]

Redes sociales para un Mundo mejor

02-28-2020 | Información psicología positiva

Ojalá tomemos tod@s consciencia de la importancia de lo que consumimos (se va grabando en nuestro cerebro), lo que difundimos, nuestro estilo de vida. Te propongo cambios sencillos, que aportan lo que tod@s necesitamos: -admira,sigue y difunde aquello más conectado con los valores personales (en vez de querer ser como un/a modelo, difunde en tus […]

Principales Programas de Mindfulness para Niños

01-27-2020 | Formaciones Información mindfulness PositivArte

En este artículo hemos compilado los Programas de Mindfulness para Niños más importantes: INNER KIDS PROGRAM (EEUU, 2002) Para niños de primaria. Se denomina The New ABCs (Attention, Balance and Compassion). Los objetivos que se plantean se orientan a fomentar la consciencia de la experiencia interna (pensamientos, emociones y sensaciones físicas), la experiencia externa (gente, […]

Clases de Kung Fu en Vallecas

01-20-2020 | Formaciones Información PositivArte

El Kung Fu estilo Shaolin surge a partir de la necesidad de los monjes de crear nuevas formas de defensa para sus templos. Los monjes habían observado la Naturaleza a lo largo de tiempo, estudiando los movimientos de los animales. Comprendieron que los animales se comportaban armónicamente al actuar en su propio beneficio y en […]

III Curso de Intervenciones Psicológicas basadas en el Perdón y la Compasión

12-13-2019 | Formaciones Información mindfulness psicología positiva

Para el equipo de Positivarte es un verdadero honor ser invitados como ponentes en esta formación que reunirá a importantes exponentes en el área de la Psicología y la Compasión. Luego de dos maravillosas promociones de psicólogas/os formados en las terapias del perdón y la educación del perdón se realizará  la tercera edición.   Participará […]

Presentación del disco de Alba García «Susurros del Alma» en Restaurante Vegano Cookaluzka

11-25-2019 | Información

Alba García es una cantautora que nos invita a través de su música a la reflexión y la introspección, con una voz dulce, delicada y profunda, da intención a cada nota y cada palabra de sus versos. Trasmitiendo el valor completo de su poesía a través del canto. Mostrará en este evento su primer Disco: […]

LOS CUATRO INCONMENSURABLES

11-22-2019 | Información psicología positiva

ATENCIÓN PLENA,MINDFULNESS El pasado sábado nos acercamos a conocer un poco más de un concepto que, aunque procede del budismo, se introduce, ya que aporta una basa tremendamente necesaria, en nuestra práctica del Mindfulness o atención plena. LOS 4 INCONMESURABLES: (ACTITUDES, CONTEMPLACIONES O VIRTUDES) Me refiero a los 4 inconmensurables (Appamanna, en pali), provenientes de […]

Flow o experiencia óptima

10-16-2019 | Información psicología positiva

Sin duda alguna, El Flow o experiencia óptima al traducirlo al español, es un campo bien delimitado, ya que el creador del concepto y el mayor desarrollador de las investigaciones al respecto, coinciden en la figura de Mihaly Csikszentmihalyi. El flujo, flow, sensación de fluidez o experiencia óptima (la diversidad de conceptos que definan la […]

Resiliencia y Crecimiento Postraumático

| Información mindfulness psicología positiva

Resilencia se define como la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas, y ser transformado positivamente por ellas. Aquí hablaremos también del Crecimiento Postraumático o CPT, que tiene que ver con la segunda parte de la definición. Existe poco consenso a la hora de separar los dos términos, ya […]

Emociones Positivas

| Información mindfulness psicología positiva

Las emociones positivas están menos ligadas a tendencias de acción específicas que las negativas y también están vinculadas en menor grado a patrones psicofisiológicos precisos. En este sentido, las emociones positivas ponen en marcha conductas más flexibles, menos predeterminadas, ayudando de este modo a ampliar nuestros repertorios de conducta. Tradicionalmente, se partía de una visión […]

Autoestima y autoaceptación incondicional

| Información mindfulness psicología positiva

La autoestima es desde luego uno de los factores clave para el bienestar personal. Cuando no poseemos una autoestima sana, es muy fácil y frecuente que acabemos desarrollando algún problema psicológico, o llevemos a cabo conductas que sean perjudiciales para nosotros mismos.Por el contrario, una autoestima bien establecida, nos va a permitir sentirnos seguros de […]

Humor

| Información psicología positiva

El humor es algo bastante difícil de definir, aunque todos tenemos una noción más o menos clara de lo que es. Según la RAE, sería el modo de presentar, enjuiciar o comentar la realidad, resaltando el lado cómico, risueño o ridículo de las cosas. Como psicólogos, podemos considerarlo tanto como un rasgo, es decir, una característica […]

Optimismo

| Información mindfulness psicología positiva

La imagen de arriba resume lo que mucha gente entiende por optimismo: verlo todo de color de rosa (particularmente la tempestad). Tenemos la gran suerte de contar con 3 grandes investigadores, que han escrito sendos manuales para clarificar el concepto. Martin Seligman, que desde el 87 trabaja en sus teorías de la causación de la […]

Potenciar tus fortalezas del carácter o virtudes personales

| Información mindfulness psicología positiva

¿Quieres saber cuáles son tus fortalezas del carácter o virtudes personales más características? En la página de Authentic Happiness, Martin Seligman, de la Universidad de Pennsylvania, junto con Christopher Peterson, nos ofrecen gratuitamente la posibilidad de descubrir qué fortalezas o virtudes tenemos más desarrolladas. Para ello puedes acceder a investigaciones aquí ¿Desconoces tus fortalezas personales? Te invitamos a […]