Terapia Psicológica

Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud

07-29-2021 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene […]

Psicología Positiva en la Educación

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Todo lo que la investigación que la Psicología Positiva ha desarrollado, tiene un alto potencial de mejora de la salud psicológica y el bienestar de todas las personas, pero probablemente, si empiezan a aplicarse esos hallazgos desde edades muy tempranas, la prevención de trastornos psicológicos, así como la consecución de niveles de bienestar personal óptimos, pueden llegar […]

Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud

03-31-2021 | PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene […]

Psicoterapia familiar en Vallecas

03-17-2021 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

¿Qué es la Psicoterapia Familiar? Uno de los servicios que ofrecemos en Positivarte es la Psicoterapia familiar en Vallecas. Este es un tipo de psicoterapia dirigida a mejorar la interacción entre los miembros de una familia, así como la reducción de conflictos y potenciar el Bienestar de cada uno. A diferencia de la terapia individual, […]

Coaching para las fortalezas

01-15-2021 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

Boletín mensual Enero de 2021 Sorteamos 1 sesión gratuita de Coaching para potenciar las Fortalezas. Además, entérate de las novedades de nuestro Centro Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar Integral. COMIENZA TU AÑO DE LA MANO DE EXPERTOS EN PSICOLOGÍA POSITIVA Descubre nuestras novedades mes a mes. Suscríbete a nuestra Newsletter Participa en nuestro sorteo del […]

Curso Online Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia

11-11-2020 | PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Estamos muy contentos de ofrecer el Curso: Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia. Organizado por el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Con fecha de inicio el próximo 21/11/2020 con una duración de 6 horas, e impartido por Iago Taibo Corsanego. Director de Positivarte. Objetivos Definiciones de lo que es la Psicología Positiva y sus […]

Psicoterapia Cognitivo Conductual

09-07-2020 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

La psicoterapia cognitivo conductual representa el enfoque científico teórico-práctico que predomina en la psicología actual gracias a la multitud de evidencias empíricas que demuestran la efectividad del mismo a la hora de abordar desórdenes como ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, relaciones de pareja, etc. El profesional podría también indicarle algunas tareas para realizar en casa. […]

Terapia Centrada en Compasión

| mindfulness PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

El psicólogo Paul Gilbert desarrolló esta terapia en la década del 2000 para abordar específicamente la vergüenza y la autocrítica, basándose en la psicología y la neurociencia evolutiva, social, del desarrollo, y con gran influencia budista. Específicamente se trabaja sobre dos pilares de la compasión. Primero, la apertura a relacionarnos con el sufrimiento (en vez de suprimirlo o […]

Psicoterapia Cognitiva basada en Mindfulness

09-02-2020 | mindfulness PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

Utiliza además de las técnicas provenientes del MBSR, las técnicas cognitivo conductuales. A diferencia de las terapias cognitivas clásicas que se centran en transformar el contenido del pensamiento, la Psicoterapia Cognitiva basada en Mindfulness entrena a la persona, para cambiar la forma de relacionarse con sus pensamientos, para que tome conciencia de ellos y de […]

Videoteca Positivarte 005: ¿Qué es el buen amor?

08-31-2020 | PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Muy buenas, bienvenido al vídeo número 4 de nuestra Videoteca Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar integral. Hoy también quiero hablaros de algo muy importante para nosotros, una línea importante en lo que hacemos, que nos gusta titular: Buen Amor. Es un término que preferimos al de terapia de pareja, porque en el fondo no […]

¿Cómo gestionar el daño emocional derivado del acoso escolar?

08-19-2020 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

El acoso escolar es un gran problema en la enseñanza moderna. El equipo docente debe estar preparado para afrontar las situaciones de agresividad de la mejor forma posible. Hay que saber cómo proceder para no agravar la situación y conseguir que la víctima se sienta segura. Por eso, es importante que los profesores cuenten con […]

Tratamiento para los Celos Patológicos

08-03-2020 | mindfulness PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Cuando los celos son irracionales, la persona que los sufre es incapaz de gestionar sus emociones. El sentimiento va acompañado de conductas dañinas, tanto para sí mismo, como para la pareja. En este artículo hablaremos sobre el tratamiento para los celos patológicos. En Positivarte, contamos con especialistas que pueden ayudarte a determinar la causa de […]

Tratamiento para la Dependencia Emocional

| mindfulness PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

La dependencia emocional se puede superar mediante tratamiento psicológico. Aunque existen diferentes programas para tratar la dependencia emocional, revisaremos cuáles son los aspectos en que se suelen centrar las intervenciones psicológicas. La terapia está orientada al aumento de la autonomía y de la autoestima de la persona dependiente, ya que algunos problemas típicos de la […]

Terapia para el Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC

| mindfulness PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

Videoteca Positivarte 002: ¿Qué es la Educación Positiva?

07-28-2020 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

  Te doy la bienvenida al segundo vídeo de nuestra Videoteca. Hoy te voy a hablar sobre ¿Qué es la Educación Positiva?. Esto es algo importante para nosotros porque sabemos que es necesaria una gran transformación en nuestras sociedades. Necesitamos una gran presencia de la Psicología del Bienestar en todo el sistema educativo. Podríamos resumir […]

Sistemas de Regulación Emocional

07-20-2020 | mindfulness PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Casi sin darnos cuenta, pasamos gran parte del tiempo dominados por los sistemas de «amenaza» y «motivación», lo cual genera un desequilibrio a la hora de gestionar nuestras emociones. Olvidando retornar al estado de calma, y potenciar el sistema de regulación emocional que nos conduce a ella. Debido a esto, es de vital importancia, aprender […]

Tratamiento para el Duelo

07-15-2020 | mindfulness PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

El duelo por la muerte de un ser querido es un proceso natural por el que todos hemos de pasar. En el Tratamiento para el Duelo, es importante que la persona pueda expresar sus emociones, pensamientos y aprenda a afrontarlo de manera sana. Para ello, es necesario ser acompañado en las diferentes etapas del duelo, […]

Tratamiento para el control de la Ira

| mindfulness PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

La ira es una emoción y como todas las emociones debería servirnos para adaptarnos a las diferentes situaciones, sobre todo aquellas que requieren de una respuesta de afrontamiento para su resolución. Experimentar una reacción de ira adaptativa nos defiende y nos pone a salvo de un peligro o agresión de nuestro entorno o medio ambiente. […]

Tratamiento para el Insomnio

| mindfulness PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

En Positivarte, ofrecemos tratamiento para el Insomnio, a través de la terapia cognitiva conductual, centrados en los factores emocionales, cognitivos y de conducta, que pueden alterar el sueño. Esta terapia instaura y potencia los buenos hábitos de sueño y utiliza métodos para aliviar la ansiedad que viene unida a los problemas de sueño. Por ejemplo, […]

Ejemplo del Manejo de la Ansiedad

04-22-2020 | psicología positiva Terapia Psicológica

En el día de ayer, esta admirable valiente, que asiste a Psicoterapia para el manejo de la ansiedad, digamos que se llama Marta, de unos 40 años y residente en Vallecas (Madrid) nos regala este bello texto. Me dijo en la sesión anterior que ya sentía que podía regular un 100% la ansiedad cuando aparecía […]

Tratamiento de miedos y fobias

04-20-2020 | mindfulness psicología positiva Terapia Psicológica

Las fobias específicas (o concretas), temores, se definen como un miedo muy intenso y persistente a objetos o situaciones claramente identificables. En la mayoría de las ocasiones el estímulo fóbico es evitado y a veces puede experimentarse, aunque con sumo terror, lo que afecta negativamente el Bienestar de la persona. Es por esto que es […]

Claves para la Convivencia Positiva en cuarentena

04-17-2020 | mindfulness psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

¡Bienvenidos a nuestra clase online! Hablamos sobre las Claves para una Convivencia Positiva en cuarentena. Impartida por Iago Taibo Corsanego, Experto en Psicología Positiva, Mindfulness y Compasión. En la clase se explican técnicas científicamente comprobadas, para cultivar una relación de pareja sana y positiva durante el período de cuarentena. También compartimos lecturas recomendadas, vídeos y […]

Consejos Prevención Coronavirus

04-06-2020 | coronavirus psicología positiva Terapia Psicológica

Querid@s Positivartistas¡ Queremos compartir este material audiovisual informativo, esperando que pueda ser de gran utilidad para promover la prevención contra el coronavirus Covid19. Para ello disfrutamos de brindaros el siguiente vídeo, donde Francisco Ariza, enfermero de los equipos de emergencia de Andalucía, comparte una variedad de consejos de gran importancia: Esperamos que os sirva mucho, […]

¿Qué hacer cuando tu hijo no sabe regular sus emociones?

01-20-2020 | Formaciones psicología positiva Terapia Psicológica

En nuestras clases de Mindfulness para Niños, te ayudamos a saber ¿Qué hacer cuando tu hijo no sabe regular sus emociones? Tal como lo menciona TFP Ruth Torres  en su investigación, un estudio realizado a 160 niños de entre 4 y 9 años, a los que se sometió al programa InnerKids (mindfulness a través de […]

La Psicoterapia Positiva

02-11-2019 | Información psicología positiva Terapia Psicológica

  PSICOTERAPIA POSITIVA    Sobre la autora: Irene López Gómez es Doctora en Psicología y Experta en intervención psicológica. Como psicóloga de Positivarte nos cuenta en este post qué es la Psicoterapia Positiva y cómo puede ayudarnos. En el campo de la intervención psicológica encontramos orientaciones de lo más diversas, pero lo cierto es que […]

TERAPIA PARA EL INSOMNIO

02-16-2018 | mindfulness psicología positiva Terapia Psicológica

  ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por las noches? ¿Consigues dormirte pero te despiertas a mitad de la noche? Al levantarte, ¿sientes que no has descansado lo suficiente? Disfrutar de un descanso de calidad por las noches es importante tanto a nivel físico como mental, influyendo en la capacidad de aprendizaje, el rendimiento laboral […]

¿CUÁNDO ACUDIR AL PSICÓLOGO?

06-02-2016 | Información psicología positiva Terapia Psicológica

20 situaciones en las que se recomienda pedir ayuda ¿Cuándo acudir al psicólogo? En primer lugar, debemos cambiar la concepción que tenemos sobre qué implica ir al psicólogo. Muy común y habitual era la percepción popular sobre que las personas que acudían al psicólogo era porque «estaban locos». Afortunadamente hoy en día se va cambiando el concepto […]

Terapia de pareja

02-04-2016 | PositivArte psicología positiva terapia cognitiva Terapia Psicológica

En PositivArte sabemos llevar todas las teorías y técnicas de la Psicología Clínica COgnitivo-COnductual y la Psicología Positiva al ámbito de la Terapia de Pareja y las relaciones. Somos expertos en de mejorar múltiples habilidades: asertividad, comunicación positiva, inteligencia emocional, resolución de conflictos, mindfulness aplicado a la pareja, creatividad, y un largo etcétera Puedes contactarnos por […]

Parejas Positivas

10-27-2015 | psicología positiva Tareas Terapia Psicológica

PositivArte sigue investigando cada día para poner a vuestra disposición no solo las mejores actividades sino también para mejorar nuestros servicios de terapia y contribuir, en este caso concreto, a mejorar las relaciones de pareja En nuestra carrera por seguir contribuyendo a crear vidas más positivas hemos decidido centrarnos en las relaciones de pareja. Para […]

Carta de una maestra a los padres sobre ESE niño que molesta en clase

10-24-2015 | Información PositivArte psicología positiva Terapia Psicológica

Esta carta fue escrita originalmente por Amy Murray, directora de educación infantil en la Calgary French & International School en Canadá. ESE niño es el que interrumpe, el que molesta, el que se enoja, el que pega… es, muchas veces, un ser SUFRIENTE.   Querido Padre, Lo sé. Estás preocupado. Cada día, tu hijo llega […]

WhatsApp, ¿el enemigo de la pareja?

10-07-2015 | Información Terapia Psicológica

El uso de las nuevas tecnologías nos hace la vida más fácil pero también cambia nuestra forma de comunicarnos con las personas, y especialmente con la pareja.  Según un estudio realizado por el diario Cyber Psychology (2013), las aplicaciones Facebook y Whatsapp se han convertido en una causa de discusiones entre parejas y ¡de rupturas! Se calcula que más de 28 millones […]