¡Muy buenas! Hoy os quiero compartir algo que me hace mucha ilusión, y es la publicación de mi primer libro. Han sido varios años de duro trabajo, pero aquí está, se titula: Psicología Positiva, aprende a ser feliz con la ciencia del bienestar. Y tengo el inmenso orgullo de estrenarme con la editorial Desclée de Brower, una de las más importantes editoriales en psicología, de la que ya os he recomendado varios libros. Qué felicidad poder compartir colección con maestros increíbles como Paul Guilbert, Tim Desmond, Carmelo Vázquez y Gonzalo Hervás, Olga Castanyer y un larguísimo etcétera.
¿Y de qué trata? Pues por supuesto he tratado de hacer un compendio de las teorías y técnicas más importantes de la Psicología Positiva. Cuando me encargaron escribirlo, enseguida construí la importante intención de que pueda servir a todos los seres, tanto para reducir y prevenir su sufrimiento, como para desarrollar su máximo potencial. De eso trata esta apasionante disciplina como os conté en la videoteca 1.
Seguimos bastante preocupados con la elevada tasa de ansiedad, depresión, intentos de suicidio, maltrato… Muchos creemos que varios puntos de nuestra sociedad, especialmente la Educación, necesitan un cambio de modo muy urgente. Y la Psicología Positiva también se orienta a indagar, a través de estudios científicos, cuáles son las propuestas más beneficiosas para las culturas, sociedades e instituciones. También me gustaría que el libro sirviese para que se entienda por fin bien en qué consiste, ya que hay muchísimos falsos mitos alrededor de ella, como que promueve el individualismo, o el pensamiento positivo e ilusorio. Las evidencias nos muestran que esto es absolutamente desaconsejable para nuestro funcionamiento y bienestar, así que nada más lejos de la realidad.
Así que espero que os guste mucho. Es mi primer libro, así que también se aceptan críticas, por supuesto. Muchas gracias a todas y todos por el tremendo apoyo que estoy recibiendo en los primeros días tras el lanzamiento, es muy emocionante. Aunque para mí, con que pueda servir para que una sola persona pueda sentirse un poco mejor o mejorar una micra este mundo (que tanto lo necesita), el gran esfuerzo realizado tendrá entonces su recompensa.
Nos estáis preguntando dónde adquirirlo y por la presentación. Yo recomiendo comprarlo directamente en la propia editorial, en el link: https://www.edesclee.com/tematicas/crecimiento-personal/psicologia-positiva. Aunque también lo tenéis disponible en nuestro centro, dentro de poco en la tienda online que estamos montando, y ya me han informado de que plataformas grandes como Fnac y Amazon lo tienen ya en su catálogo.
Muchísimas gracias por ser parte de esta gran comunidad de Psicología Positiva, contribuyendo a un mundo mejor dentro y fuera de ti. Hasta pronto.
Puedes adquirir el libro desde aquí, pulsando en cada logo: