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Ed Diener

05-07-2021 | Información Nuevo Post psicología positiva

Si te has interesado por el mundo de la Ciencia del Bienestar, seguramente te has topado con las brillantes investigaciones del profesor Ed Diener el doctor Felicidad, como muchos le apodaron. Ha fallecido el pasado  27 de abril de 2021. Y en honor a su legado Científico, hemos recopilado en este artículo sus más grandes […]

MEDITACIÓN DEL ANIVERSARIO-CUMPLEAÑOS

08-17-2015 | Nuevo Post

                El día de tu cumpleaños, quizás puedas aprovechar la ocasión… para detener tu acelerado ritmo de vida, y simplemente sentarte en silencio, cerrar los ojos y respirar.                 Hoy hace años que nacías… que abrías tus ojos al mundo, salías del vientre de tu madre para comenzar […]

Agradecimientos y vivir las vacaciones con plena consciencia

08-13-2015 | Nuevo Post

Queridos amigos Positivos:                                Supongo que la mayoría de vosotros estaréis ya de vacaciones. En PositivArte seguimos abiertos pero la mitad sí nos hemos ido a descansar, a aquietar nuestras mentes y corazones después de tanto trabajo, visitar la familia y amigos, volver a un mayor contacto con la naturaleza, etc. No quería entregarme a […]

LA JUBILACIÓN: EL REENCUENTRO MARITAL

06-25-2015 | Nuevo Post

Vivimos en una sociedad capitalista, donde el valor de la persona queda sujeto a su valor productivo. Cuando llega la jubilación, la persona deja de producir y genera muchos gastos para la sociedad. Por ello, una persona jubilada deja de producir beneficios a la sociedad y pasa a generar numerosos gastos. Por otro lado, la […]

TAREA PARA PAREJAS: «LA SORPRESA»

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TAREA PARA PAREJAS: «LOS 15 PRIMEROS MINUTOS»

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Concurso «La cura de Yalom»

06-23-2015 | Nuevo Post

Buenas tardes amig@s positiv@s!! Con motivo del estreno de la película «La cura de Yalom» que se estrenará el próximo 31 de julio queremos lanzaros un concurso en el que sortearemos 10 entradas dobles para el preestreno de dicha película que se celebrará el 9 de julio en el Palacio de la Prensa de Madrid […]

Ganar la guerra pasados los 80 años

05-20-2015 | Nuevo Post

Queremos compartir con vosotros el caso de M., una encantadora mujer de 82 años que recientemente nos dejó boquiabiertos y con el corazón más que feliz. M. llegó a nuestro centro aquejada de ataques de pánico. Su problema empezó a raíz de una prueba médica por la que tuvo que pasar y que marcó un […]

TAREA PARA PAREJAS: «LOS RADARES POSITIVOS»

05-03-2015 | Nuevo Post

TAREA PARA PAREJAS: «LOS SÍMBOLOS ENTRAÑABLES»

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LA CRÍTICA PATOLÓGICA, ¿POR QUÉ TE CRITICAS ?

04-29-2015 | Nuevo Post

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Es un sine qua non emocional. Sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.  El término crítica patológica fue acuñado por el psicólogo Eugene Sagan para describir la negativa voz interior que le ataca y juzga. […]

¿Cómo aumentar la productividad de tu empresa?

04-07-2015 | Nuevo Post

La FELICIDAD, una herramienta clave para la productividad de tu empresa. ¿Tus empleados carecen de energía? ¿Carecen de motivación? ¿Se resisten al cambio? ¿Se sienten insatisfechos? ¿Manejan mal sus emociones? ¿La comunicación en tu organización es deficiente? Estos principales males que surgen en las empresas se pueden evitar. ¿Sabías que las empresas más innovadoras apuestan por […]

TAREA PARA PAREJAS: «EL BOTE DE LOS DESOS»

03-25-2015 | Nuevo Post

«LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS» DEL AMOR

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El psicólogo americano John Gottman llamado «el doctor divorcio» ha realizado numerosos estudios sobre las relaciones de pareja. Las conclusiones a las que ha llegado es que en las relaciones de pareja se utilizan 4 «toxinas o jinetes del apocalipsis» que desgastan y deterioran las relaciones. Estos jinetes son: la crítica, el desprecio, la actitud […]

Celebrando el Día Internacional de la Felicidad en Madrid

03-21-2015 | Nuevo Post

#DiaFelicidad Como ya sabéis, ayer se celebró el Día Internacional de la Felicidad, instaurado por la Organización de las Naciones Unidas en 2012, con la finalidad de reconocer “la felicidad y el bienestar como objetivos y aspiraciones universales en la vida de los seres humanos de todo el mundo”. Aunque el cielo estaba nublado y […]

Día Internacional de la Felicidad #DiaFelicidad

03-17-2015 | Nuevo Post

Estimad@ amig@ positiv@, Desde PositivArte, queremos recordarte que el próximo viernes, día 20 de marzo, se celebrara el Día International de la Felicidad. Por tal motivo y en nuestro afán por divulgar la Psicología Positiva y formas de vivir de un modo más feliz, consciente y saludable, queremos proponerte nuevamente múltiples actividades que difundan la […]

TAREA PARA PAREJAS: «LAS 10 GRATIFICACIONES»

03-16-2015 | Nuevo Post

Pacientes no, ¡¡Valientes!!

03-12-2015 | Nuevo Post

¡Bienvenidos todos los que os acerquéis a este espacio de psicoterapia y crecimiento personal basado en la Psicología Positiva!                 Tenía muy claro que la primera entrada de este blog quería que fuese un tributo a todos los que acuden a una consulta de un psicólogo a trabajar por una vida mejor. Y esta semana […]

LOS CUATRO INCONMENSURABLES (ACTITUDES, CONTEMPLACIONES O VIRTUDES)

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El pasado sábado nos acercamos a conocer un poco más de un concepto que, aunque procede del budismo, se introduce, ya que aporta una basa tremendamente necesaria, en nuestra práctica del Mindfulness o atención plena. Me refiero a los 4 inconmensurables (Appamanna, en pali), provenientes de la tradición teravada, que son las cuatro actitudes o […]

¿Por qué iniciar un proceso de coaching?

02-23-2015 | Nuevo Post

El coaching se ha convertido desde hace unos años en una “moda” y la consecuencia de este rápido crecimiento es una actividad profesional muy poco regulada en la que cualquiera puede hacerse llamar coach sin contar con la formación apropiada. Cuando en realidad, una formación sólida y una práctica de la psicoterapia resultan necesarias para ejercer […]

Con una nota media de 9,5 en la edición anterior,  ¡VUELVE LA ACADEMIA PARA PAREJAS Y SOLTEROS!

02-09-2015 | Nuevo Post

En el colegio, no nos enseñan como ser felices en pareja, ¡ojalá viniésemos con un manual de instrucciones para entendernos! Si queréis crecer juntos y mejorar tu relación de pareja, este taller es para vosotros. Si  estás soltero/a y quieres saber en que fallabas en tus relaciones pasadas, o no entiendes que siempre acabes en […]

Clase de Mindfulness en PositivArte – práctica de Autocompasión

02-05-2015 | Nuevo Post

http://www.ivoox.com/mindfulness-positivarte-madrid-practica-autocompasion-audios-mp3_rf_4044242_1.html Este audio ha sido grabado durante una de nuestras clases de Mindfulness en PositivArte y hace referencia a una parte de las prácticas de Autocompasión. La Autocompasión en Mindfulness nos ayuda a experimentar el sufrimiento tal y como surge, sin camuflarlo. Nos lleva a aceptar por completo el momento presente, el aquí y el […]

Sesión de Risoterapia para la Novia y sus Amigas.

01-27-2015 | Nuevo Post

Las amigas de Marta decidieron romper con lo tradicional y celebrar una inolvidable despedida de soltera diferente, original y muy divertida, además de ser ¡saludable y positiva! Desde PositivArte, nos alegra comprobar que cambian las tradiciones, y que lo hacen hacia algo tan positivo como llevar a los futuros novios, a aprender, a reírse y […]

Blue Monday o acerca de la importancia de responsabilizarse de la propia vida

01-19-2015 | Nuevo Post

Reflexión sobre la importancia de responsabilizarse de la propia vida para vivir feliz Hoy es el tercer lunes del año, llamado “Blue Monday” y este lunes ha sido catalogado como el día más triste del año por el psicólogo Cliff Arnall. ¿En qué se basó para llegar a esa conclusión? Tomó en cuenta variables como […]

¿Qué es la hipocondría?

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¿QUÉ ES LA HIPOCONDRÍA? La ansiedad es una respuesta adaptativa que nos prepara para tomar medidas cuando se presenta un posible peligro (es decir, las respuestas serán de lucha o de huida). Un cierto grado de ansiedad relacionada con la salud puede ser constructivo. En general se considera útil estar al tanto de los cambios […]

AprendePositivarte

12-22-2014 | Nuevo Post

APRENDE POSITIVARTE También se les preguntó como de felices se sentían en ese momento, a través del “barómetro de la felicidad” pudimos saberlo. Muchos participantes nos dijeron que se sentían muy felices en ese momento, marcando con un 1 en nuestro barómetro (como el participante de la foto ¡Gracias!) También queríamos dirigirnos al público joven, […]

1ª JORNADA PSICOLOGÍA POSITIVA EN LA CALLE #APRENDEAPOSITIVARTE

12-01-2014 | Nuevo Post

En nuestro afán por divulgar la Psicología Positiva y formas de vivir de un modo más feliz, consciente, saludable, hemos construido esta nueva campaña, que esperamos os guste: el próximo viernes, día 5 de diciembre, estaremos en la Puerta del Sol de 11 a 14 y de 15 a 18 horas, realizando lo siguiente: – […]

Actividades PositivArte 2014

10-08-2014 | Nuevo Post

En PositivArte nos preocupamos día tras día por reunir las mejores actividades destinadas a mejorar tu salud física y mental y la de toda tu familia. Ofrecemos servicios de PSICOTERAPIA (aunque nuestra ideología base es la Psicología Positiva tenemos psicólogos especialistas en todas las ramas de la Psicología), FISIOTERAPIA (con dos fisioterapeutas de gran experiencia), […]

Mindfulness y Yoga para niños en PositivArte

10-07-2014 | Nuevo Post

En PositivArte no dejamos de pensar en lo mejor tanto para ti como para tu familia y por eso en esta ocasión hemos querido organizar una actividad dedicada a los pequeños de la casa. Se trata de una actividad que combina los múltiples beneficios del Yoga y de la meditación Mindfulness. Ambas disciplinas son cada […]

Postgrado en Psicología Positiva Aplicada de la Universitat Jaume I

10-06-2014 | Nuevo Post

En PositivArte apostamos por la formación continua y la actualización de los conocimientos. Para ello, es importante adoptar una actitud de aprendizaje permanente con relación a los últimos avances científicos de la Psicología Positiva y su aplicación profesional en los distintos ámbitos de la Psicología (clínica, educación y organización). Durante muchos años, la Psicología se […]

TIP #9 – ¡ Llega septiembre, mes de buenos propósitos para el nuevo curso !

09-05-2014 | Nuevo Post

El verano es una época de excesos: los helados, las cañas en las terracitas, las tapas, cenar fuera, etc. En fin, hemos bajado la guardia. Y tras este periodo llegan los remordimientos… y con ellos los buenos propósitos. En prioridad en la lista de nuestros objetivos para mejorar: comer más sano, adelgazar, hacer ejercicio, dejar […]

TIP #8 – Sácale el lado positivo al final del verano.

09-04-2014 | Nuevo Post

Se acaban las vacaciones, volvemos al trabajo y con ello a la rutina. Este mes de septiembre conlleva a menudo ansiedad y estrés. Pero siempre debemos sacar el lado positivo de las cosas en cada momento de la vida. Aquí te acercamos algunos ejemplos de aspectos buenos que podemos encontrar en esta situación. Te invitamos […]

POSITIVARTE CUMPLE UN AÑO: II JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS- 13 de septiembre de 2014 en Avenida Pablo Neruda, 63

09-03-2014 | Nuevo Post

Estimados amigos positivos¡¡ ¡Madre mía!, ¡¡Ha pasado un año ya desde que inauguramos el Centro PositivArte!! Estamos contentísimos y muy agradecidos por vuestro interés y apoyo, por lo que hemos montado una ¡¡nueva Jornada de Puertas Abiertas, con fiesta-aniversario al final!! Será el próximo Sábado 13 de Septiembre de 2014, en nuestro centro de la […]

POSITIVARTE CUMPLE UN AÑO: II JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS- 13 de septiembre de 2014 en Avenida Pablo Neruda, 63

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Estimados amigos positivos¡¡ ¡Madre mía!, ¡¡Ha pasado un año ya desde que inauguramos el Centro PositivArte!! Estamos contentísimos y muy agradecidos por vuestro interés y apoyo, por lo que hemos montado una ¡¡nueva Jornada de Puertas Abiertas, con fiesta-aniversario al final!! Será el próximo Sábado 13 de Septiembre de 2014, en nuestro centro de la […]