Mejor Grupo de Crecimiento Personal

SESIÓN 13 del mejor grupo de Crecimiento Personal: Cómo conectar los recursos cultivados en mgcp para la superación de las estructuras traumáticas.

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Querid@s apasionad@s del Crecimiento Personal: Continuamos este apasionante camino juntos con el penúltimo encuentro del año, construyendo bienestar y transformación en cada paso. Es un placer invitarte a nuestra próxima sesión del MGCP, donde abordaremos un tema profundamente poderoso y liberador: CÓMO CONECTAR LOS RECURSOS CULTIVADOS EN SESIONES ANTERIORES PARA LA SUPERACIÓN DE LAS ESTRUCTURAS […]

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SESIÓN 10 del mejor grupo de Crecimiento Personal. Trabajando la aceptación radical: compasión ante la dificultad y tonglen.

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Querid@s apasionad@s del Crecimiento Personal: Nos emociona anunciar la 10º sesión de nuestro grupo, en la que seguimos construyendo y aprendiendo junt@s en este viaje hacia una mayor compasión y bienestar personal. En esta ocasión, profundizaremos en un tema clave para enfrentar las dificultades de la vida con más serenidad, fluidez y capacidad para adaptarnos

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Autoestima: Evaluando Críticas y Valoraciones

SESIÓN 9 del mejor grupo de Crecimiento Personal. Autoestima: estudiando cuanta crítica y cuánta valoración nos aportamos.

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Querid@s apasionad@s del Crecimiento Personal. Lanzamos aquí la comunicación de la 9º sesión. Seguimos construyendo y aprendiendo juntos en este maravilloso viaje hacia nuestro mayor bienestar y crecimiento posibles. En esta sesión, nos centraremos en un tema fundamental para fortalecer nuestra autoestima: el poco explorado y sistematizado equilibrio entre la crítica y la valoración que

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SESIÓN 8: MI MEJOR BIENESTAR Y VIDA POSIBLES: COMO LOS OBJETIVOS Y ORGANIZACIÓN POTENCIAN LA AUTOESTIMA Y SATIFACCIÓN VITAL

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¡Querido Mejor Grupo de Crecimiento Personal! A la vuelta de verano tenemos ya muchos datos de lo que más nos cuesta en nuestros objetivos de construir nuestra mejor vida posible. La autorregulación aparece tanto en nuestros feedbacks de grupo, con las investigaciones de optimización de la eficacia de las terapias y formaciones, como uno de

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SESIÓN 7: FORTALECIENDO LA AUTOESTIMA DESDE LA AUTOCOMPASIÓN

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¡Querido Mejor Grupo de Crecimiento Personal! Hemos cumplido 6 sesiones antes de la pausa veraniega. Las puntuaciones de las 6 sesiones anteriores siguen entre 8 y 9. ¡Menudo exitazo de lo que estamos construyendo conjuntamente! Y también aparece en los formularios de feedback que los temas que más queréis seguir tratando son AUTOESTIMA, AUTOCOMPASIÓN, ASERTIVIDAD,

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Asertividad Usos y Técnicas principales

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Cuando podemos expresarnos libremente, poner límites cuando sea necesario, pedir o negar… Nuestra autoestima va por buen camino. Aprender los modelos más importantes de autoestima y como ponerla en práctica seguro nos prepara para seguir fortaleciendo los factores más relevantes en nuestro Crecimiento Personal.

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Mejor grupo de crecimiento personal. Sesión 5: Diseñando la mejor Autoestima Posible

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Diseñando la mejor Autoestima Posible Sesión 5 del grupo de Crecimiento Personal. Queridxs valientes. Ya llevamos dos meses intensos de aprendizajes en el Mejor Grupo de Crecimiento Personal. A continuación dejo una lista de sesiones que hemos hecho: Primera sesión fecha (8/05/2024) Tema: Introducción a la psicología positiva y cómo puede ayudarte a vivir tu

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segundo mes del mejor grupo de crecimiento personal

2° Mes del Mejor Grupo de Crecimiento: Sorteo de Coaching y 5 Libros Recomendados por un psicólogo.

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¡Estamos encantados de celebrar el segundo mes de nuestro grupo de crecimiento personal! La alegría y el progreso de nuestros participantes nos inspiran cada día. Para agradecer su compromiso, anunciamos un sorteo de una sesión de coaching gratis y compartimos un reel con los 5 libros recomendados por un psicólogo. ¡Sigamos creciendo juntos! #SORTEOUna sesión

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AUTORREGULACIÓN COMO FACTOR ESENCIAL DE POTENCIACIÓN. Meditación Mindfulness, 2do encuentro de Grupo de Crecimiento personal.

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El mindfulness es una práctica de atención plena que consiste en enfocarse intencionalmente en el momento presente, con una actitud de aceptación y sin juzgar. En este segundo encuentro abarcaremos temas de: Mindfulness, cómo practicar y extender la consciencia plena y la gestión del sufrimiento. ¿Quién imparte? Iago Taibo Corsanego, director del centro Positivarte, especializado

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