Mindfulness

AUTORREGULACIÓN COMO FACTOR ESENCIAL DE POTENCIACIÓN. Meditación Mindfulness, 2do encuentro de Grupo de Crecimiento personal.

El mindfulness es una práctica de atención plena que consiste en enfocarse intencionalmente en el momento presente, con una actitud de aceptación y sin juzgar. En este segundo encuentro abarcaremos temas de: Mindfulness, cómo practicar y extender la consciencia plena y la gestión del sufrimiento. ¿Quién imparte? Iago Taibo Corsanego, director del centro Positivarte, especializado …

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