Tratamiento de miedos y fobias

Tratamiento de miedos y fobias

Las fobias espec铆ficas (o concretas), temores, se definen como un聽miedo muy intenso y persistente a objetos o situaciones claramente identificables. En la mayor铆a de las ocasiones el est铆mulo f贸bico es evitado y a veces puede experimentarse, aunque con sumo terror, lo que afecta negativamente el Bienestar de la persona. Es por esto que es recomendable iniciar un tratamiento para los miedos y fobias oportunamente.

Cuando los temores afectan a la vida cotidiana

Como casi todo el mundo tiene alg煤n temor o siente incomodidad ante algunos objetos, animales o situaciones, la fobia se diagnostica s贸lo si este comportamiento de evitaci贸n, miedo o ansiedad de anticipaci贸n afecta significativamente a las actividades cotidianas, a las relaciones laborales o sociales, o si la existencia de esta fobia provoca un malestar evidente.

En la mayor铆a de las ocasiones, el objeto del miedo es la propia anticipaci贸n del peligro o da帽o inherente al objeto o situaci贸n. Sin embargo, las fobias espec铆ficas, temores, tambi茅n pueden hacer referencia a la posibilidad de perder el control, angustiarse y desmayarse al exponerse al objeto temido.

Por otro lado, el nivel de ansiedad o temor suele variar en funci贸n del grado de proximidad al est铆mulo f贸bico y al grado en que la huida se ve limitada. Sin embargo, la intensidad del temor no siempre se relaciona de forma tan previsible con el la fobia y, por ello, una persona que tiene miedo a las ara帽as puede experimentar grados variables de temor al cruzarse con una de ellas, en diferentes momentos.

Tratamiento de los Miedos y Fobias en Positivarte

Con el enfoque de la Terapia breve estrategica nos fijamos en los problemas fisiol贸gicos de la聽ansiedad, del miedo y de las fobias para dirigir la psicoterapia, buscando detectar y concretar lo m谩s detalladamente posible los mecanismos de funcionamiento del problema. Asimismo analizamos las soluciones l贸gicas que la persona pone en pr谩ctica, y que contribuyen todav铆a m谩s a la continuaci贸n del problema.

En nuestra intervenci贸n terap茅utica aportamos soluciones diferentes que damos a la persona en forma de tareas, y conseguimos que se desbloquee mediante t茅cnicas de desensibilizaci贸n graduales y sencillas. Con ello logramos un peque帽o cambio inicial, que permite a la persona darse cuenta de su capacidad para afrontar positivamente la situaci贸n temida, logrando cambios mayores y eliminando, de este modo, el trastorno de ansiedad.

聽EN POSITIVARTE OFRECEMOS ATENCI脫N PSICOL脫GICA聽 PARA EL TRATAMIENTO DE LOS MIEDOS Y FOBIAS

RESERVA TU CITA

Tel茅fono:聽91 016 4007 鈥 657 803 889

Mail:info@positivarte.com

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-admin 19 mayo, 2020

Tratamiento de miedos y fobias

Las fobias espec铆ficas (o concretas), temores, se definen como un miedo muy intenso y persistente a objetos o situaciones claramente identificables. En la mayor铆a de las ocasiones el est铆mulo f贸bico es evitado y a veces puede experimentarse, aunque con sumo terror, lo que afecta negativamente el Bienestar de la persona. Es por esto que es recomendable iniciar un tratamiento para los miedos y fobias oportunamente.

Cuando los temores afectan a la vida cotidiana

Como casi todo el mundo tiene alg煤n temor o siente incomodidad ante algunos objetos, animales o situaciones, la fobia se diagnostica s贸lo si este comportamiento de evitaci贸n, miedo o ansiedad de anticipaci贸n afecta significativamente a las actividades cotidianas, a las relaciones laborales o sociales, o si la existencia de esta fobia provoca un malestar evidente.

En la mayor铆a de las ocasiones, el objeto del miedo es la propia anticipaci贸n del peligro o da帽o inherente al objeto o situaci贸n. Sin embargo, las fobias espec铆ficas, temores, tambi茅n pueden hacer referencia a la posibilidad de perder el control, angustiarse y desmayarse al exponerse al objeto temido.

Por otro lado, el nivel de ansiedad o temor suele variar en funci贸n del grado de proximidad al est铆mulo f贸bico y al grado en que la huida se ve limitada. Sin embargo, la intensidad del temor no siempre se relaciona de forma tan previsible con el la fobia y, por ello, una persona que tiene miedo a las ara帽as puede experimentar grados variables de temor al cruzarse con una de ellas, en diferentes momentos.

Tratamiento de los Miedos y Fobias en Positivarte

Con el enfoque de la Terapia breve estrategica nos fijamos en los problemas fisiol贸gicos de la ansiedad, del miedo y de las fobias para dirigir la psicoterapia, buscando detectar y concretar lo m谩s detalladamente posible los mecanismos de funcionamiento del problema. Asimismo analizamos las soluciones l贸gicas que la persona pone en pr谩ctica, y que contribuyen todav铆a m谩s a la continuaci贸n del problema.

En nuestra intervenci贸n terap茅utica aportamos soluciones diferentes que damos a la persona en forma de tareas, y conseguimos que se desbloquee mediante t茅cnicas de desensibilizaci贸n graduales y sencillas. Con ello logramos un peque帽o cambio inicial, que permite a la persona darse cuenta de su capacidad para afrontar positivamente la situaci贸n temida, logrando cambios mayores y eliminando, de este modo, el trastorno de ansiedad.


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-admin 20 abril, 2020