“Para convertirte en tu propio psicólogo”, dice el Lama Yeshe, “no necesitas aprender demasiada filosofía. Lo único que tienes que hacer es examinar tu mente cada día. Cada día compruebas cómo están tus asuntos materiales, cada mañana compruebas la comida que hay en la nevera. ¿por qué no examinar el estado de tu mente? ¡Investigar …
Este sábado ha vuelto a ocurrir algo bastante curioso y que desata mis dudas acerca de los posibles límites en la aplicación de la risoterapia. Una hora antes de que empezara la sesión, un hombre me llama para confirmar lugar y hora y acto seguido me explica que pregunta para asegurarse, porque su madre, de …
El “poder” de la risa o… ¿Risoterapia en cualquier caso? Leer más »
Estimados amigos de PositivArte: Ha sido un auténtico privilegio el haber estrenado con tanto éxito el pasado 15 de junio en PositivArte la actividad Mindfulness: Simplemente Ser. En la Jornada de Puertas Abiertas de Mindfulness pudimos conocer a JuanPe y Héctor, los facilitadores de Mindfulness, poner en práctica algunos ejercicios y resolver dudas sobre qué …
Estimados amigos, tras un largo parón por motivos organizativos, volvemos con la ACADEMIA DE LA FELICIDAD. ¡Ven cada lunes a la Academia de la Felicidad! En cada sesión trabajaremos técnicas y temas distintos, con parte teórica y parte experiencial, siempre orientados a potenciar tu felicidad. Contenidos habituales de la ACADEMIA DE LA FELICIDAD: aprende a mejorar …
Nuestra mente es el motor de nuestra vida, por eso es importante cuidarla. Si estáis de acuerdo y pensáis que siempre hay cosas que nos quedan por aprender, os recomiendo el TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL En este taller trabajaremos de forma dinámica y participativa. Siendo el objetivo principal que disfrutéis del taller, que aprendáis a …
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL en Centro PositivArte, con María Quintanilla Leer más »
Nos llena de orgullo y psicología positiva 😉 poder comunicaros por la presente una gran noticia: LA APERTURA DEL CENTRO POSITIVARTE. En nuestro 3º año de andadura se ha abierto esta posibilidad y desde la misma pretendemos llegar a más personas y contribuir de más modos a potenciar el bienestar de individuos, colectivos e instituciones, …
Queridos amigos Positivos: ¿Cómo va ese final del año? Seguro que ya preparando nuestros propósitos para 2013, las vacaciones, el acopio de turrón, los regalos de Navidad. Lo cierto es que las Navidades han cambiado mucho los últimos años: si eran en origen una ocasión para reunirse con los seres queridos y simplemente compartir, ahora …
POSITIVEGG ¡¡Buenas tardes a todos!! Hoy quería haceros llegar un ejemplo de cómo podemos aumentar nuestra consciencia de las cosas buenas que nos pasan, lo que nos ayudará a trabajar nuestra fortaleza del agradecimiento y sin duda mejorará nuestro bienestar. Se trata sólo de un ejercicio fácil para que pensemos más en lo bueno …
PositivEGG-Técnica muy sencilla para potenciar el bienestar y el agradecimiento Leer más »
Queridos amigos POSITIVOS¡ ¿Qué tal va todo? Espero que muy bien, y podáis descansar y disfrutar en este puente. Hace días que unos amigos (Patricia y Víctor), me recomendaron un monólogo que no conocía, quizás porque el monologista -hasta entonces- nunca me había enganchado. Os lo pongo aquí y estoy segurísimo de que va …
Gracias por el 9, Risa asegurada y Aprender a Ser Feliz (con Covadonga Chaves) Leer más »
Siempre os hablamos de la importancia de disfrutar de lo que ya tenemos, de sentirnos agradecidos por ello. Coherente con esto, y aprovechando el buen tiempo, este mes de julio y agosto realizaremos nuestras actividades en el genial Parque del Buen Retiro, del que podemos disfrutar todos los madrileños. Conoce nuestras Actividades al aire libre …
Actividades al aire libre PositivArte Risoterapia y Relajación en el Retiro Leer más »
Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho Enriquece a quien la recibe, sin empobrecer a quien la da. No dura más que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno. Nadie es demasiado rico para poder prescindir de ella. Nadie es demasiado pobre para no merecerla. Una sonrisa da felicidad en el hogar …
Mucha gente nos ha preguntado últimamente en qué consiste lo que llamamos “RetArte, Yincana Urbana-una alternativa”. Además de lo que se puede entender de la explicación de nuestra web: https://positivarte.com/retarte.html, creemos que es mucho más: -un modo original de interactuar con nuestra ciudad, y aprender cosas que desconocíamos de ella -una forma de ocio enriquecedor, …
RetArte, la Yincana Urbana en Madrid de PositivArte Leer más »
El grupo ARTSANA nos eligió para premiar a 78 comerciales de su división de salud. Buscaban una forma de ocio enriquecedor e innovador que les permitiera divertirse y aprender todos juntos. Y justo es lo que propone el equipo de PositivArte a través de sus Yincanas urbanas. Combinamos las dinámicas y juegos con las enseñanzas …
RetArte: Yincana urbana en Madrid, para el Grupo ARTSANA Leer más »
¿Qué es la CREATIVIDAD? o mejor todavía, ¿para qué sirve?. Según nosotros: ¡para todo¡ Cuando tenemos un trabajo mecánico, con escasas opciones de variación, pocos retos, raras ocasiones de sorpresa o novedad, nuestra capacidad de crear algo distinto entre la monotonía, enriquecer las tareas y/o los espacios, pueden realmente salvarnos del hastío, hacernos sentir realizados …
19/04/2011: Ante el aviso por parte de una colega de la inminente creación de la Sociedad Española de Psicología Positiva: http://www.sepsicologiapositiva.es/psipositiva.htm, la cual esperábamos hace tiempo ya que ambos pretendemos la impulsión de los principios de esta disciplina, la Psicología Positiva, como herramienta para aumentar la calidad de vida de personas y sociedades. Así que …
19/04/2011: petición de inclusión en la Sociedad Española de Psicología Positiva: Leer más »
Iago y Jesús. Jesús e Iago. Estamos aquí para ayudArte. Creemos en el Arte de ser Positivo. Creemos en PositivArte. Tras cursar las carreras de Psicología y Educación Social hemos trazado trayectorias distintas, pero complementarias. Y a través de ellas, en el mundo de la gestión empresarial y los recursos humanos pudimos observar y entender …
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