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Soluciona tu Hipocondría

Soluciona tu Hipocondría

Libérate de la Ansiedad

En la actualidad hay factores que favorecen la hipocondría, tales como el bombardeo informativo sobre temas de salud, la preocupación excesiva por el cuerpo o las tensiones del día a día.


La hipocondría es un trastorno en el que la persona interpreta síntomas somáticos como enfermedad. Esta interpretación la realiza en su intento de que esos síntomas desaparezcan porque suponen un dolor intenso y una amenaza de enfermedad o muerte.


Es necesaria la psicoterapia, para que la persona pueda comenzar a reinterpretar sus sensaciones corporales y sentir también aquellas que son agradables o neutras y su cuerpo deje de ser percibido por él como una fuente de dolor o temor.


La percepción de enfermedad tiene una connotación de debilidad en nuestra sociedad. Por ello, se entrena al paciente en basar su autoestima en otros medios de valoración y se le dota de herramientas para aumentarla.

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