Cada año, al acercarse estas fechas ¿empiezas a buscar una nueva dieta para lucir un cuerpo perfecto durante el verano? ¿empiezas una nueva operación bikini?
La psicóloga, coach y especialista en Psicología Positiva y hábitos saludables Emilie Rivera ha investigado para ti una alternativa más saludable para tu cuerpo y para tu mente. Además de eficaz a largo plazo.
La especialista te propone un cambio de estrategias para que ésta sea tu última operación bikini, para que por fin, pierdas peso de forma positiva y permanente.
Te enseña a crear una vida más feliz y saludable a través de pequeños pero poderosos cambios sutiles y progresivos.
Aprende a responder en vez de reaccionar y recobra tu libertad de elección. Esto te ayudará a orientarte de forma natural hacia hábitos más saludables tanto a nivel de alimentación como de movilidad o de emociones y pensamientos para el resto de tu vida.
Aprenderás a disfrutar de este cambio y te olvidarás de los productos y dietas milagrosas para siempre.
Hoy es un buen día para empezar, ¡no esperes al próximo lunes!
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