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Conoce las diferentes áreas en las que la Psicología Positiva puede extender sus grandes beneficios.

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La vida inflige los mismos contratiempos y tragedias en el optimista como en el pesimista, pero el optimista las resiste mejor.

— Martin Seligman

Hay un aspecto de la felicidad que ha sido bien estudiado, y es la noción de flujo. Pregúntense, ¿cuándo se detiene para usted el tiempo? Cuando está como en casa, no queriendo estar en ningún otro lugar.

— Martin Seligman

Cuando el bienestar proviene de la participación de nuestras fortalezas y virtudes, nuestras vidas están impregnadas de autenticidad.

— Martin Seligman

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