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Mindfulness Para Empresas​

Mindfulness Para Empresas

Mindfulness Para Empresas

Expertos en la Ciencia del Bienestar en el trabajo te enseñarán a aprender a dirigir tu mente y gestionar tus emociones.

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Beneficios

Mindfulness es la capacidad de estar centrados en el aquí y el ahora.

  • Es la técnica más eficaz de regulación emocional y la más completa de bienestar psicológico
  • Aumenta significativamente la capacidad de concentración y reduce más de un 40% los síntomas físicos y mentales asociados al estrés
  • Previene el estrés, promueve la felicidad, el buen ambiente en los equipos de trabajo y la serenidad
  • Reduce automatismos y distracciones, aumenta la concentración
  • Es una de las técnicas más eficaces para potenciar el bienestar personal

A Quién Va Dirigido

Empresas – Asociaciones – Equipos 

En la búsqueda de nuevas estrategias eficaces y científicamente Validadas para el desarrollo de habilidades que potencian el bienestar, la salud mental, y el logro de objetivos a través de equipos óptimos, motivados, asertivos, resilientes, y conscientes.

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Talleres Online

Talleres Presenciales

A través de la plataforma que elijas, nuestras sesiones online son impartidas por profesionales certificados y con ámplia experiencia en el trabajo con grupos.

Empresas como Luis Vuitton, Repsol, Colgate, múltiples Instituciones Educativas, ONGS y Asociaciones, disfrutan ya de los beneficios de aprender a ditigir la atención.

Duración: 1 o 2 horas.

Contamos con extensa trayectoria en la realización de talleres para Empresas nacionales e internacionales. Nuestras formaciones se caracterizan por el gran contenido Científico. Nos apasiona enseñar estrategias prácticas para el trabajo y para la vida.

Las sesiones presenciales pueden realizarse en  nuestro Centro y si lo prefieres también podemos desplazarnos a dónde estés.

Contáctanos

No olvides que el Mindfulness está avalado científicamente como la técnica más eficaz de regulación emocional y de las más usadas actualmente para combatir el estrés y potenciar la felicidad. ¡Bienvenid@ la felicidad aquí y ahora!

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