Mindfulness para Empresas

Expertos en la Ciencia del Bienestar en el trabajo te ense帽ar谩n a aprender a dirigir tu mente y gestionar tus emociones.

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Beneficios

Mindfulness es la capacidad de estar centrados en el aqu铆 y el ahora.

鈫 Es la t茅cnica m谩s eficaz de regulaci贸n emocional y la m谩s completa de bienestar psicol贸gico

鈫 Aumenta significativamente la capacidad de concentraci贸n y reduce m谩s de un 40% los s铆ntomas f铆sicos y mentales asociados al estr茅s.

鈫 Previene el estr茅s, promueve la felicidad, el buen ambiente en los equipos de trabajo y la serenidad.

鈫 Reduce automatismos y distracciones, aumenta la concentraci贸n.

鈫 Es una de las t茅cnicas m谩s eficaces para potenciar el bienestar personal.

驴A qui茅n va dirigido?

Empresas – Asociaciones – Equipos聽

En la b煤squeda de nuevas estrategias eficaces y Cient铆ficamente Validadas para el desarrollo de habilidades que potencian el bienestar, la salud mental, y el logro de objetivos a trav茅s de equipos 贸ptimos, motivados, asertivos, resilientes, y conscientes.

CONTRATAR

Talleres Online

A trav茅s de la plataforma que elijas, nuestras sesiones online son impartidas por profesionales Certificados y con 谩mplia experiencia en el trabajo con grupos.

Empresas como Louis Vuitton, Repsol, Colgate, m煤ltiples Instituciones Educativas, ONGS y Asociaciones, disfrutan ya de los beneficios de aprender a dirigir la atenci贸n.

Duraci贸n: 1 o 2 horas.

Talleres presenciales

Contamos con extensa trayectoria en la realizaci贸n de talleres para Empresas nacionales e internacionales. Nuestras formaciones se caracterizan por el gran contenido Cient铆fico. Nos apasiona ense帽ar estrategias pr谩cticas para el trabajo y para la vida.

Las sesiones presenciales pueden realizarse en聽 nuestro Centro y si lo prefieres tambi茅n podemos desplazarnos a d贸nde est茅s.

Cont谩ctanos

No olvides que el Mindfulness est谩 avalado cient铆ficamente como聽la t茅cnica m谩s eficaz de regulaci贸n emocional聽y de las m谩s usadas actualmente para combatir el estr茅s y potenciar la felicidad. 隆Bienvenid@ a la felicidad aqu铆 y ahora!