Jesús Benito Fernández.
PSICÓLOGO.
BIENESTAR EMOCIONAL, NEURODIVERGENCIA Y DESARROLLO PERSONAL.
Jesús Benito Fernández es psicólogo, licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, con una amplia trayectoria profesional desarrollada tanto en España como en Reino Unido.
A lo largo de su carrera ha trabajado en diferentes ámbitos de la psicología, la intervención psicosocial, la discapacidad y el bienestar emocional. Una parte especialmente importante de su experiencia se ha centrado en el acompañamiento a personas dentro del Trastorno del Espectro del Autismo (TEA), tanto desde la intervención directa como desde la coordinación y dirección de servicios especializados.
Durante más de ocho años desarrolló su carrera profesional en Reino Unido, principalmente en The National Autistic Society, donde trabajó inicialmente en la atención directa a personas con autismo y posteriormente asumió funciones de coordinación, gestión de servicios, liderazgo de equipos y formación de profesionales.
Tras su regreso a España fue Director de Residencia y Centro de Día en APNA – Asociación de Padres de Personas con Autismo, coordinando un equipo de más de 40 profesionales y participando en la organización y supervisión de la atención a personas con autismo y grandes necesidades de apoyo.
Actualmente desarrolla su actividad como psicólogo y psicoterapeuta con población adulta, acompañando a personas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, la regulación emocional, la autoestima, las relaciones interpersonales, el estrés, la dependencia emocional, los procesos de cambio, las crisis vitales y el desarrollo personal.
Su forma de entender la terapia parte de una idea fundamental: cada persona necesita un proceso diferente. Por ello, busca generar un espacio cercano, seguro y libre de juicio desde el que poder comprender qué está ocurriendo, identificar patrones que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar herramientas que puedan trasladarse de forma práctica a la vida cotidiana.
En su trabajo incorpora especialmente recursos relacionados con la Psicología Positiva, la regulación emocional, el mindfulness, la comunicación terapéutica, el autoconocimiento y el desarrollo de fortalezas personales, manteniendo una mirada integradora y adaptada a las necesidades, circunstancias y objetivos de cada persona.
Paralelamente a la práctica psicológica, compagina su actividad como psicólogo con la docencia y la formación de adultos, impartiendo formación relacionada con psicología, gestión emocional, motivación, estrés, mindfulness, inclusión, diversidad, habilidades comunicativas y desarrollo personal.
En 2025 crea Improdrama, un proyecto que integra la psicología, la comunicación, el desarrollo personal y el teatro de improvisación mediante metodologías vivenciales. A través de este proyecto trabaja aspectos como la espontaneidad, la escucha, la expresión emocional, la creatividad, la confianza, la comunicación interpersonal y la capacidad de desenvolverse ante situaciones inesperadas.
La improvisación teatral supone además una extensión natural de su trabajo como psicólogo y formador, permitiéndole incorporar herramientas experienciales para trabajar habilidades sociales, comunicación, presencia, flexibilidad psicológica y desarrollo personal. Su experiencia profesional incluye precisamente el uso de metodologías vivenciales y teatro de improvisación aplicados al entrenamiento de habilidades comunicativas.
Formación destacada
- Licenciatura en Psicología, Universidad Complutense de Madrid.
- Máster en Psicología General Sanitaria, actualmente en curso.
- Experto en Psicología Positiva.
- Máster en Dirección de Recursos Humanos, EAE Business School.
- Habilitación para la Docencia en Formación Profesional.
- Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL).
- Coaching Transformacional, realizado en Londres.
- Formación y práctica en mindfulness y meditación.
- Formación en liderazgo estratégico y gestión de equipos.
- Curso de Director para Centros de Servicios Sociales, 300 horas.
- Formación en intervención en violencia de género.
- Creador de Improdrama, proyecto que combina psicología, desarrollo personal, comunicación y teatro de improvisación.
Áreas de trabajo
- Ansiedad y gestión del estrés.
- Regulación emocional.
- Autoestima y autoconocimiento.
- Crisis y cambios vitales.
- Relaciones interpersonales.
- Dependencia emocional.
- Neurodivergencia y TEA.
- Habilidades sociales y comunicación.
- Mindfulness y atención plena.
- Psicología Positiva.
- Desarrollo personal y bienestar psicológico.
Mi forma de trabajar
En terapia doy especial importancia a que la persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada, pero también a que el proceso permita generar cambios concretos que puedan trasladarse a su vida cotidiana.
Entiendo la terapia como un trabajo conjunto. Se trata de comprender qué está ocurriendo, observar cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos, emociones y experiencias, identificar aquellos patrones que pueden estar generando o manteniendo el malestar y desarrollar nuevas herramientas para afrontarlos.
No creo en aplicar la misma fórmula a todo el mundo. Cada persona llega con una historia, una manera de entender el mundo, unas circunstancias y unos objetivos diferentes, por lo que considero fundamental adaptar el proceso terapéutico a quien tengo delante.
Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento cercano, humano y práctico, creando un espacio en el que puedas conocerte mejor, comprender lo que te ocurre y desarrollar recursos que te ayuden a afrontar tus dificultades con mayor autonomía y bienestar.
Mi intención no es decirte cómo tienes que vivir tu vida, sino ayudarte a comprender mejor qué te ocurre y acompañarte a encontrar tus propios recursos para avanzar hacia la vida que quieres construir.
Esta versión creo que te representa bastante mejor: no parece simplemente un CV, pero tampoco cae en el típico texto genérico de psicólogo. Deja bastante claro tu recorrido internacional, tu experiencia en neurodivergencia, tu perfil clínico actual, Psicología Positiva, docencia y el componente diferencial de Improdrama.