Psicógolos especialistas en ansiedad
Síntomas de ansiedad más comunes
Sensación de nerviosismo o preocupación
Psicólogo especialista en ansiedad
Si sientes que la ansiedad está afectando tu día a día, no estás solo. En nuestra consulta de psicólogos en Vallecas y también en formato online, te ayudamos a superar la ansiedad con un enfoque terapéutico eficaz y personalizado. Nuestros psicólogos especialistas en ansiedad tienen años de experiencia en tratar desde trastornos leves hasta crisis agudas. Tanto si prefieres acudir a consulta en persona como si buscas un psicólogo online, te ofrecemos soluciones reales y adaptadas a ti.
Psicógolos especialistas en ansiedad
Síntomas de ansiedad
Nerviosismo o preocupación
Pensamientos repetitivos o intrusivos
Opresión en el pecho
Miedo a perder el control
¿Cuándo acudir a un psicólogo especialista en ansiedad?
Si la ansiedad está limitando tu vida personal, laboral o social, es el momento de buscar ayuda profesional. Un psicólogo especialista en ansiedad puede orientarte desde el primer momento y ofrecerte herramientas para entender y regular lo que estás sintiendo.
No esperes a que los síntomas empeoren. El mejor psicólogo para la ansiedad es aquel que se adapta a ti, comprende tu historia y te acompaña en el proceso terapéutico con profesionalidad y cercanía.
Tratamientos para la ansiedad
En todos los casos, nuestros psicólogos especialistas en ansiedad en Madrid te acompañan con un plan terapéutico a medida, adaptado a tu ritmo y necesidades.
Terapia Cognitivo-Conductual
La TCC es una de las terapias con mayor respaldo científico para el tratamiento de la ansiedad. Trabajamos sobre pensamientos distorsionados y conductas disfuncionales para ayudarte a generar hábitos mentales y emocionales más saludables.
Terapia de Aceptación
Con la ACT, te ayudamos a dejar de luchar contra la ansiedad y empezar a relacionarte con ella de un modo más flexible. Aprenderás a conectar con tus valores y tomar decisiones alineadas con ellos, incluso con ansiedad presente.
Terapias de relajación y Mindfulness
Integramos herramientas como la respiración consciente, la meditación guiada o la visualización para ayudarte a calmar tu sistema nervioso y recuperar la sensación de control.
Psicólogos para ansiedad online
En PositivArte, sabemos que, en muchos casos, la comodidad y privacidad de tu hogar son fundamentales. Por eso también ofrecemos terapia online para el tratamiento de la ansiedad.
Consulta con un psicólogo online especialista en ansiedad desde cualquier lugar. Nuestro equipo está formado en intervención a distancia y garantizamos un entorno de confianza y eficacia.
¿POR QUÉ ESCOGER POSITIVARTE?
Garantía de calidad
Estamos tan seguros de que te encantará nuestro trabajo que, si no quedas satisfech@ con el servicio contratado, te ofrecemos un TALLER GRATUITO DE HORA Y MEDIA con el propio director de PositivArte, Iago Taibo Corsanego. ¡Probablemente somos los únicos en ofrecer esto!
+ 20 años de Formación y Experiencia
Hemos aprendido de los mejores: Daniel Goleman, Martin Seligman, Thich Nhat Hanh, Bárbara Fredrickson, Jon Kabat-Zinn, Joan Halifax, y en instituciones como la Universidad de Stanford. Además, contamos con experiencia trabajando con Multinacionales como Google, Repsol, Siemens, y colaborando con Instituciones Educativas y ONGs.
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Encuentra en nuestro Blog y Redes Sociales una gran cantidad de recursos gratuitos que te ayudarán a prolongar los efectos positivos de tu experiencia con nosotros.
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4.9 estrellas en reseñas de Google. Y 8.4 con más de 200 reseñas en la Risoterapia de Atrápalo
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Nuestro equipo tiene una pasión inigualable: conseguir los mejores resultados y así contribuir a un mundo mejor.
Opiniones PositivArte
esther martin vicente
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy pasando un duelo ,y tengo un lío en la cabeza en 4 sesiones he conseguido salir de la cama,hacer un poco de limpieza y lo más importante ,a valorarme a quererme ...recomendable 100% un équipo maravilloso
Maria Belen Altillo
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente centro para masajes , David gran profesional recomendable 100% .
R. M.
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vinimos por recomendación de un conocido y no hemos podido tener mejor suerte.
Desde el primer día ha habido muy buena conexión con el Dr. Ignacio Peña.
Agradecer igualmente la atención y empatia de Adriuska, desde el primer momento nos hemos sentido acompañados en el proceso. Felicidades equipo.
Gemma Lopez
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ya he ido tres veces,me han ayudado mucho dandome las herramientas necesarias para ir mejorando,grandes profesinales.
Gracias especialmente para Danielle,gran persona y muy dedicada a su trabajo.
Jennifer Cano Lopez
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tuve una suerte de encontrarles. Creo que es un lugar de paz donde poder crecer personalmente con unos profesionales que te ayudan constantemente. A mi me están personalmente ayudando en mi vida, con 33 años me están haciendo conocerme y aprender a sentirme bien para estarlo también con los demás. Os recomiendo que toméis ese paso porque te cambia la vida. Yo solo puedo estar agradecida a ell@s.
Miguel Del Campo
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lugar agradable, donde te sientes comodo desde el principio. Son muy amables. Llevo dos meses con Mónica en consulta y me está proporcionando muchos consejos y herramientas que van mejorando mi bienestar.
Ana Eva Alameda
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La verdad es que estoy muy contenta con los resultados. Tras varias sesiones mi hijo ha mejorado mucho su estado de ánimo, el ambiente en casa es muchísimo mejor. Totalmente recomendable
Paula
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena experiencia, mi terapeuta Nacho me ha ayudado muchísimo con la terapia. Recomiendo positivarte sin ninguna duda!!
Mamen FERNÁNDEZ MUT
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ideal psicólogo para niños.La verdad es que voy con mi hija y el trato es favorable.Mucha amabilidad y el ambiente es relajante,en precio es súper económico y estoy súper contenta con las sesiones.
Muriel
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Había estado en terapia más veces en otros centros, y nunca había llegado a encontrar mi lugar. Sin embargo en Positivarte, con Julia, me sentí muy cómoda desde el primer momento. Ya llevo varios meses acudiendo a consulta con ella y me gusta mucho la tranquilidad que transmite y el feedback que da, y la verdad es que vuelvo a consulta con ganas. Gracias Julia y a todo el equipo de Positivarte!
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