Tratamiento para la Depresi贸n

La聽depresi贸n聽es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y seg煤n la OMS 鈥渟e calcula que afecta a m谩s de 300聽 millones de personas鈥.

En un informe presentado por Nel Gonz谩lez Zapico, Presidente de la Confederaci贸n de Salud Mental en Espa帽a, se estima que cada a帽o se suicidan en Espa帽a聽casi 4.000 personasy el聽90 % de ellas sufren una enfermedad mental, principalmente depresi贸n.

La depresi贸n es distinta de las variaciones habituales del estado de 谩nimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duraci贸n e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades聽laborales, escolares y familiares.

Dependiendo del n煤mero y de la intensidad de los s铆ntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves. Las personas con episodios depresivos leves tendr谩n alguna dificultad para seguir con sus actividades laborales y sociales habituales, aunque probablemente no las suspendan completamente. En cambio, durante un episodio depresivo grave es muy improbable que el paciente pueda mantener sus actividades sociales, laborales o dom茅sticas si no es con grandes limitaciones.聽Dicho esto, la depresi贸n es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicol贸gicos y biol贸gicos.

Las terapias de orientaci贸n conductual, cognitivo conductual y la terapia interpersonal son las que han demostrado mayor eficacia en el tratamiento de la depresi贸n, mediante estudios cient铆ficamente contestables (P茅rez y Garc铆a, 2001). No obstante lo anterior, recientemente se est谩 estudiando una nueva alternativa, una investigaci贸n de Seligman, Rashid y Parks (2006), plantea la existencia de un tratamiento dise帽ado desde la Psicolog铆a Positiva, el cual puede ser tan o incluso聽m谩s eficiente聽que los tratamientos tradicionales para pacientes con depresi贸n. Esta terapia se basa en la b煤squeda de la felicidad, lo que hace unos a帽os no era una tem谩tica de estudio.


La terapia en base a la聽psicolog铆a positiva聽para pacientes con depresi贸n tiene un enfoque derivado de la felicidad y el optimismo, obliga a las personas a pensar en forma positiva y no centrarse en las patolog铆as, como se hace tradicionalmente en psicolog铆a (Myers, 2000).


Asimismo, la psicolog铆a positiva propone un cambio de visi贸n frente a las enfermedades, buscando la felicidad e incrementando las emociones positivas. Se busca educar al paciente con el objetivo de hacer este cambio permanente, transformando el estilo cognitivo de las personas y de este modo, disminuir las probabilidades de reca铆das, las cuales son frecuentes en este trastorno (Vera, 2006).

En聽POSITIVARTE聽contamos con un聽equipo聽de profesionales con amplia experiencia en el tratamiento de la depresi贸n.

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